60歳からの我慢しない食事術

シニア世代に向けて、しっかり食べて楽しむための食事術を紹介したMOOK。
栄養のバランスや食べやすさに加え、生活習慣や軽い運動にも触れています。
表紙・中面挿絵を40点弱担当しました。
右ページのイラストレーションを担当しました
右ページのイラストレーションを担当しました
煮る・蒸すの料理イラストレーションを担当しています。
煮る・蒸すの料理イラストレーションを担当しています。
イラストレーション（食べ物）：竹内巧
クライアント：宝島社
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